一項專家研究報告發現，繼“煤煙型”、“光化學煙霧型”污染后，現代人正進入以“室內空氣污染”為標志的第三污染時期。有心血管疾病的老年人、正在生長發育期的兒童等，是室內空氣污染的敏感人群。
資料顯示，室內裝修使用的裝飾材料中的甲醛、苯、氯化烴等有機物有致癌作用；空調使封閉的環境中細菌、病毒、霉菌大量繁衍；裝飾材料、家具散發的有毒氣體可以引起呼吸道疾病；石材等一些材料產生的輻射可以對免疫系統產生不良影響。改善居室的衛生環境應當從凈化空氣、保持濕度、減少輻射等方面做起。在居室內適當擺放植物是凈化空氣的最好辦法，此外還應注意一年四季都要經常開窗通風。最適宜的室內溫度為19至24攝氏度，最適宜的濕度為40%至50%。此外，對于嬰幼兒、臥床老人、皮膚病反復發作患者而言，務必對貼身床品、坐墊提出更高要求。這3類人群的皮膚都較脆弱，容易破損。由于本身抵抗力較差，一旦皮膚破損就可能引發感染，所以透氣性高、質地細膩的床品比較適合他們。
自測：居室污染九大癥狀。①清晨起床感到憋悶惡心、頭暈目眩；②免疫力下降，常感冒；③常感到嗓子不舒服；④家里人皮膚過敏；⑤家人共有一種疾病，離開這個環境后明顯好轉；⑥新婚夫婦長期不孕，查不出原因；⑦孕婦在正常情況下，胎兒畸形；⑧植物不易成活；⑨家里長期有刺激性異味。
怎樣減少室內污染？①注意室內通風；②不在室內抽煙；③防止烹調油煙污染；④垃圾廢棄物及時處理；⑤衣服窗簾及時清洗；⑥慎用少用空氣清新劑、殺蟲劑、化妝品；⑦合理使用空調；⑧控制噪聲和電磁輻射；⑨養成良好的個人衛生習慣。
